カロリー制限。今朝のスムージーは小松菜、きゅうり、梨半分、シークワーサー果汁で。自己最高付近をうろう...

日中はちょっとしたポカをやらかして無駄足を。反省しつつ帰宅し、速やかに気を取り直してアイロンがけとか...

「二期会・蝶々夫人」、マエストロはバッティストーニ。リハーサルに一切ムダがない。彼の目指すヴィジョン...

昨日8月31日でこのブログ、丸1年の連日更新を達成しました。ときに0時を越えたり、はたまた朝方の更新...

昨日の痛飲がたたって、まぁそんな一日。血管を今もアルコールが我が物顔で通過ちう。薄めねば。 午後は東...

東京フィル、収録の本番。NHK、年明けの放送予定とのこと。詳細はいずれ。。 収録後、友との夕餉。お互...

涼しいのでようやくベランダの扉を開け放しの夜。ポン、ポン、と景気の良い音、身を乗り出したらわずかに花...

湿気は多いけれど爽やかな朝、朝といってももう遅い午後だが石神井公園へ。指導させていただいているクニト...

残暑厳しき折、久々の我がヴィオラ、メンテナンスへ。もっと頻繁に行くべきなのだが。楽器、特に不調がある...

またも盛りだくさんに楽しい、幸せな一日、終了。 東京音楽コンクール声楽部門本選、東京フィルが伴奏にあ...