めっきりお酒に弱くなったな、と。今朝は結構つらかった。でもまぁ、楽しかったのでよいのだ。ゆうべはそんなわけで遅くに食べたりしていたので、今朝はお腹は空いていないけどお味噌汁は飲みたくなって、最近マイブームのさつまいものお味噌汁を。
バッハを少し弾いたあと、外出。カラダを動かしに、40分ほどの道のりを歩いて。やっと雨の日々が終わったので気持ちよく歩いた。腰の痛みもなくなり用心しながらではあるけどほぼ万全の体調、これをキープしつつ少し積極的に体力をつけていきたい。
そんな誕生日でした。メッセージをありがとうございます。ゆっくりお返事させてくださいませ。
人生、思わぬことが起きて何かと落ち着かないこの2年ですが、おかげさまで、前向きに生きられております。温かくお見守りいただき、ただただ感謝。。。ありがとうございます。今後ともよろしくお願いいたします。
よく寝ます。
おやすみなさい。よい夢を。。。。。
klangtagebuch 277 https://youtu.be/7mV3j1HX3wU