オフ。もろもろの懸案と向かい合う。まだ道半ば。明日もそんな感じと、楽譜作ったり整理したり、何より練習だな。片付けもしなきゃ。

食を抑えている。主に糖質を減らしているが、全体の摂取量を減らしている。それほどに体重増加が深刻な問題。運動不足も、だな。また歩かなくちゃね、もっと寒くなる前に。。。。

今日も整えて、ゴッドハンドの手にかかりほぐしていただき「すぐに寝なさい」との御宣託があったので、もう寝ます。

おやすみなさい。よい夢を。

tacaco

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