カロリー制限。今朝のスムージーは小松菜、きゅうり、梨半分、シークワーサー果汁で。自己最高付近をうろうろしてる体重をちょっとは下げねばね。。。
午後は久々の友とお茶をしたのち、蝶々さんのBO（Bühnenprobe mit Orchester、オーケストラ付き舞台稽古）、ピットに入りました。栗山昌良先生の美しい舞台。客席には公演監督の永井和子さんがお着物で✨オケで弾き始めた頃は「スズキ」といえば永井さんという時代、たくさんご一緒させていただきました❣️今回の山下牧子さんも素敵です（大ファン💖）。明日は別チームのお稽古です。http://www.nikikai.net/lineup/butterfly2022/index.html
帰宅し、カロリー制限的な晩ごはんを食べ、Bachの無伴奏、Fugaをちょっと練習し、とあるお勉強をしていたらもうこんな時間。この勉強、だいぶ進捗が悪くかなり要挽回なんだけど、まぁ、ノルマは今日は果たせたので諦めずがんばりましょう。
というわけでお風呂に入って就寝します。睡眠大事。
おやすみなさい。よい夢を。