ぐっすり眠れているし、少しずつ良くはなっているのだが左肩の具合がどうにもスッキリしない。頭痛も。ダルさもあっていろんなことに手がつかず溜まっていくのがまたちょっとストレスという悪循環。明日は少し余裕を持って体調復活に努めるよ。
お散歩も行きそびれた朝。ごはんは久しぶりの鮭とオートミールなど。このところ過食気味なので、今日は基本に戻す感じ。
そして午後は東京フィル、リハーサル。こちらhttps://studiochizu.jp/news/3771 疎い分野ですが、演奏は楽しいw ドンカマに合わせて弾くのって（もちろん指揮はあるんだけど）、普段意識する呼吸とはまたまったく違って新鮮。いわゆるスタンダードな「クラシック」とはこれまた一味も二味も違う快感。
夕方買い物がてら街へ出た。成果はなかったが、歩数は稼いだ。よし。
さて、肩が早く軽くなるようにお風呂に入って寝るとしよう。
おやすみなさい、よい夢を。