海、行ってないなぁ。いつ以来かしら、記憶が、、、。数年前の江ノ島??行かねば。行きたし。
腰痛を圧してヨガへ炎天下、向かう。暑うて暑うて。。。涼しく快適なスタジオで、痛みを誤魔化しつつ徐々に動かしていくと、おや?このまま痛みが消えるのでは?といった感触もありながらも、終わったらやはりなんとなくまだ痛い。でも確実に良くなりつつはある。と思おう。
ところで
じゃーん🎉!


Facebookにてお知らせ開始いたしましたが、劇団「なにぬねの」九月に公演が決定しました。19日(土)と20日(日)の2回公演(同内容です)、ぜひおはこびくださいませ。まもなくリハも始まるということで準備開始。追って練習風景などもご報告いたします。お席に限りがありますので、予めのご予約を何卒よろしくお願い申し上げまする。
ということで、
何処からか微かに花火の音。
早く寝て、宿題(韓国語)は明日の朝に。。。
おやすみなさい。よい夢を。。。。





Klangtagebuch 201 https://youtu.be/4hf4jxowkhs