海、行ってないなぁ。いつ以来かしら、記憶が、、、。数年前の江ノ島??行かねば。行きたし。

腰痛を圧してヨガへ炎天下、向かう。暑うて暑うて。。。涼しく快適なスタジオで、痛みを誤魔化しつつ徐々に動かしていくと、おや?このまま痛みが消えるのでは?といった感触もありながらも、終わったらやはりなんとなくまだ痛い。でも確実に良くなりつつはある。と思おう。

ところで

じゃーん🎉!

Facebookにてお知らせ開始いたしましたが、劇団「なにぬねの」九月に公演が決定しました。19日(土)と20日(日)の2回公演(同内容です)、ぜひおはこびくださいませ。まもなくリハも始まるということで準備開始。追って練習風景などもご報告いたします。お席に限りがありますので、予めのご予約を何卒よろしくお願い申し上げまする。

ということで、

何処からか微かに花火の音。

早く寝て、宿題(韓国語)は明日の朝に。。。

おやすみなさい。よい夢を。。。。

Klangtagebuch 201 https://youtu.be/4hf4jxowkhs

tacaco

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