軽くカラダを動かしてから、恒例、吉祥寺・Regladさんにメンテナンスしていただきに。首肩の凝りが流石に酷いが、お腹は最初抵抗感があったもののほぐしていただくにつれ柔らかくなり、大丈夫そう。様々、楽しい話しに興じながら月一でチェックしてリンパの流れを促していただくことで、日々元気に過ごせています。もう10年近く？いやそれ以上？お世話になっております。感謝です。
終わって、吉祥寺駅前で軽く食べて帰宅。なんだかほわほわと心地よいうちに寝てしまおう。眠い。
明日も楽しくやっていきましょう。
おやすみなさい。よい夢を。。。
Klangtagebuch 150 https://youtu.be/wFJIFmsvMGg