起きると窓を開けるのだが、それを躊躇しない季節にはなった。そして今日も朝から良いお天気。
午前は韓国語オンラインレッスン。偶然だが、先生も蕁麻疹に時々悩まされているそうで、ひとしきり蕁麻疹バナシ。原因不明なところや、出る箇所、時間などもわりと似ていた。う〜ん、なんなんだろうねほんとに。
で、しばしさらってから午後はヨガへ。無心に、先生の呼吸の合図に合わせて動く。部屋が変わって少し狭くなったのと、人気の先生なのでヨガマットで床の空いた部分ががほとんどなくなる盛況ぶり。手や足がお隣さんとぶつからないようになんとなくみんな気づかいながら。これもまたよし。
終わって、緑の眩しい公園を抜けて帰宅。
さらい残しをちょっとさらってからごはん。諸々、事務仕事をひと段落つけての、今。
お風呂に入って、本でも読んで、ストレッチして
寝ます。
おやすみなさい。よい夢を。。。
Klangtagebuch 131 https://youtu.be/dQaANfMNQRE