朝にちょっと時間ができたのでお散歩へ。夜は雨らしいと聞いていたけど、この時点ではまだ青空。風はだいぶん冷たくなったけれど清々しい朝。それから猛然と家の中を片付けて、お弟子さまお一人。熱心さに、こちらもやる気が出る。
落ち着いて練習する。
iPhoneのソフトウェアアップデートをしたら、なんだかいろいろ仕様が変わって、慣れない。特にメール。前のシンプルなのが良かったなぁ、なんて言いつつあと数日もすれば違和感もなくなってしまうのだろう、慣れ、って怖い。
毎日、生まれ変わった気持ちで、スケールを弾く。
朝、ぶり大根を仕込んで、昼にいただいた。カブのお味噌汁と玄米と漬物。こういうのがホッとする、なんていうようになるとは数年前は思わなかった。わからないこと、知らないことばかり。
飽きずに、日々基礎練。
おやすみなさい。よい夢を。。。




im Alltag 347 https://youtu.be/OS2LSa5VdNo