ひと足早く、うなぎをいただきました。明日が土用の丑の日ということで？母のような人にご馳走になり。母のような人のお誕生日近くでもあり、お久しぶりでもあり、ということで。
きゅうりとしらすの酢の物や、枝豆、肝吸いなど。。季節を味わう宵、身近に起こるお互いのさまざまな出来事を共有しつつのまったり、よきひと時。ごちそうさまでした。。。
昼にはヨガのクラスに参加。今日の先生は、穏やかな口調で、カラダの使い方をとてもわかりやすく話しながら進めてくださり、心地よいのです。気づけば心からカラダに、きっちりと何かが語られている感じ。感謝です。
夜は涼しく、よい風が。。
明日も元気にまいりましょう。
おやすみなさい。よい夢を。。。。
im Alltag 199 https://youtu.be/aGFB4X-bEDY