曇り、そして雨。
気温は少し高かった気がしますが、日がなパッとしない空模様。
健康オタクの今月は、とあるものを食べない、というミッションがなかなかに成功しつつあるひと月。しつつある、というのはまだ三日ほど残っていますからね、油断禁物。体調は良好です。あと、残っていたサプリ類をすべて処分。プロテインもです。試行錯誤しつつ、食の定型が固まりそう。
だが、
酒量が増えてしまった。外食もほとんどしていないので家飲みなのですが、飲めちゃうんですね〜、体調がいいから。翌日もそんなに残らないし。けれど飲まなければもっと目覚めがいいような気がしてきたので、これも徐々に減りそうかも。
さて、そんな今日は「夢遊病の女」第2幕の舞台稽古でした。シラグーザ氏、いきなりのハイDのサービス（試み？）にマエストロもびっくりだったり、舞台での動きも相まっての歌唱の難所をじっくり返し。実り多いリハでした。明日は全幕通し、かな？楽しみです。
劇場を出たら雨。優しい雨に少し濡れながら帰宅。ごはん。今晩のめにうは豚こまとニンニクの芽の炒め、もち麦ご飯、明太子、枝豆にビール。。。。
明日も元気にやっていきましょう。
おやすみなさい。よい夢を。。。。
