一週空いて韓国語レッスン。明け方に宿題を滑り込ませるという有り様。毎度ながらポイントを突いたご指導、感謝です。

午後はこちらも久しぶりのヨガへ。流れるようなポーズのつながりと、呼吸の合図を絶え間なく指示してくださるので集中して取り組める、Shuno先生のレッスンは本当に大好き。終わるとカラダも軽く気分も爽快。

100均とスーパーで買い物をして帰宅。ヨガへ行きしなに目をつけていた、お買い得な鰤のアラがなくなっていたのは残念。急遽変更で豚肉を購入。白いごはんとじゃがいもと玉ねぎのお味噌汁(麦味噌、ほんのり甘い)、豚とピーマンの炒めで夕餉。

本日のおさらいを振り返ってノートに。最近、なんでも記録しようと努めている。

税理士先生からご連絡あり、ひと安心。昨年の税金と社会保険料はキビシかった。。。。

さて明日も元気にまいりましょう。

おやすみなさい。よい夢を。。。。

Klangtagebuch 61 https://youtu.be/zGFEjKoZRXU

tacaco

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