風邪っぽくなんとなく力入らぬまま、吉祥寺・Regladさんへ。
食事を気にするようになってから（ここ1年ちょっとくらい）以前のようなリンパの詰まり感とかむくみは全体にかなりなくなってきたのだが、今日は施術の最後の方になってもなかなか手先が温まらなくて。やはり節々が少し詰まっている感じ。足も妙に痛いし、お腹も昨日の暴食が祟り硬め。でもしっかりほぐして、流れをよくしていただいて、おしまいには手もぽかぽか。ありがとうございました。
鶏胸肉の焼いたのなど買って帰り、お味噌汁を拵えて比較的低カロリーな晩ごはんを。
よく寝て風邪をすっきり治しましょう。
おやすみなさい。よい夢を。。。。
im Alltag 303 https://youtu.be/xw0HzT6l2_Q