黄昏、雨あがり

アムレ・ロス、、オペラ・ロス、、ピット・ロス、、、

な完全オフ。だらだらしました。久しぶりのヨガ・クラスに参加してからのカラダ メンテナンス。

昨日の今日でノンアルのつもりだったけれど、うっかりビールを。。。。だって暑いんだもの。すべてはこの暑さのせい。

幸いにもうまいこと雨を避けて帰宅。みなさまもお気をつけて。。

いろいろ、明日から、がんばる。

おやすみなさい。よい夢を。。。

im Alltag 230 https://youtu.be/jIktQTIpJjA