この涼しい五月に馴染めないまま、六月を迎えるのだろうか。曇りがちの一週間になりそうだ。
風邪も良くなり、腰もだいぶ回復、ご心配をおかけしました。。。以前仕事場で仲間に勧められて購入した小型のマッサージ機の存在を思い出し腰回りや首筋、腿の外側などほぐしてみたら、効いた。カラダは繋がっているのだと実感。
YouTubeを見ても気が重いし、物騒なニュースが後を絶たず滅入るばかり。SNSから離れるのが良いのだろうけれど、離れたところでそんな現実が消えて無くなるわけでもなく、と考えてしまう。当たり前の良心とか善意を必死に探さないといけないような今日この頃にちょっと疲れ気味。こんな気持ちを分かち合えたとしても何も変わらないことも度々経験し、それなら、と一人でじっと座り込む。無理に希望を探さない。そしてしばらくは観察しよう。。。。
そんな曇り空の一日。
おやすみなさい。よい夢を。。。。
im Alltag 145 https://youtu.be/oFRmOEsj1L8