吉祥寺・Regladさんへ。よもぎ蒸し、リンパドレナージュ、チネイザンで癒していただく。今日はぽこぽこと暖かかったけれど、内側からじっくり温めていただく大切な機会。肩の凝りが意外にキツかったのと、全体にカタめ、とのこと。もろもろ疲れがでているのでありましょうか。ほぐしつつがんばっていきましょう。
そして今日はこのところの暴飲暴食を反省し、一汁一菜の節食。
二月もまもなく終わるということで、盛りだくさんな来月に向けて気を引き締めつつ。
春遠からじ。
おやすみなさい。よい夢を。。。。
im Alltag 57 https://youtu.be/sw4pwIa5f80